Miért működik a vonzás törvénye?

Sokszor hivatkozunk manapság a vonzás törvényére, mégis a mai napig sokan mondják, hogy nekik nem működik. Hiába gondolnak erősen a vágyott jövőre, hiába akarják nagyon, hiába mantrázzák naponta százszor, az mégsem akar kibontakozni az életükben.

Hogyan működik a vonzás törvénye? Mi az, amit sokan nem tudnak róla?

A vonzás törvénye azt feltételezi, hogy már megtetted az első lépést, és törölted az elmédből azokat a megrögzött beidegződéseket, amelyek visszatérő gondolatok, érzések, szokások vagy már rögeszmék formájában fejtik ki a hatásukat. Az agyadban naponta 60-70 ezer gondolat suhan át, és ezek 90%-a megegyezik az előző napi gondolataiddal. A valóságodat tehát nagyrészt azok a gondolatok és érzések határozzák meg, amelyek a múltbéli tapasztalataid alapján alakultak ki benned. Aki ma vagy, az túlnyomórészt megtanult minták és érzelmi reakciók, bevésődött megfigyelések, élmények és reakciók összessége. Ha ugyanazokat a gondolatokat gondolod, és ugyanúgy éled a mindennapjaidat és végzed a munkádat, és végső soron ugyanazok a tapasztalatok érnek, mint eddig, akkor hogyan változna meg a jövőd, és hogyan vonzanál be egy másik valóságot?

A változtatásra irányuló vonzás törvénye akkor működik, ha te elkezdesz változni. Ha a környezetednél, a saját realitásodnál, és az életed körülményeinél is nagyobbá tudsz válni. Ha törlöd ezeket a bevésődött mintákból, megtanult attitűdökből és érzelmi reakciókból kialakult programot. A vonzás törvénye azt jelenti, hogy előbb nyugdíjba küldöd a régi énedet, és aztán olyan emberré válsz, aki azt a bizonyos vágyott jövőt éli.

Amint nyugdíjba küldöd a régi énedet és elkezdesz változni, belépsz egy ismeretlen és kiszámíthatatlan térbe. Az agyad riadót fúj.  A kisördög azt suttogja a fejedben: Hagyd abba. Térj vissza a jól ismert világodba. Ez itt új, ismeretlen, és én csak meg akarlak ettől óvni téged. Ne csináld már!

És abbahagyod a sportot, mert nem tudsz korábban felkelni. Újra megveszed a cukrászdában a kedvenc sütidet, mert az a pár falat úgyse számít. Kimaradsz a nyelvtanfolyamról, mert nincs időd leckét írni.

És az életed meg a valóságod ugyanolyan marad, mint volt.

Vajon tudnál-e hinni egy olyan jövőben, amit még nem tapasztalsz meg a külső valóságodban, de olyan sokszor elképzeled az elmédben, hogy az agyad – pontosabban az idegsejtek közötti kapcsolatok – szó szerint megváltoznak, és úgy néznek ki, mintha azt a valamit már megtapasztaltad volna?

Hogyan fogod érezni magad, ha ezek a dolgok megvalósulnak az életedben? A hála állapotában élni annyi, mint a befogadás és az elfogadás állapotában élni. A hála ebben az esetben azt jelenti, hogy előidézed magadban az érzést, melyet akkor érzel majd, ha már megvalósult, amire nagyon vágysz. Minél tovább jár át a hála érzése, annál inkább mágnessé válsz.

Hogyan élnéd az életedet, ha tudnád, hogy az imáid már meghallgatásra találtak?

Testünk biológiai órája

A hagyományos kínai orvoslásnak már régóta része a "szervóra". Ennek az elméletnek az alapja, hogy az emberi szervek meghatározott időrendben működnek és pihennek. Így a periodikusan váltakozó bioritmus szerint mindennek megvan a maga ideje, tehát a táplálkozásnak, az edzésnek és a pihenésnek is. A lényeg, hogy tizenkét fő szervünk van, melyek kétórás időközönként váltják egymást a munkában, amikor is az éppen dolgozó szerv szinte az összes energiánkat leköti.

 

1-3 óra:

A szervezet teljesítőképessége ilyenkor a legalacsonyabb. Ebben az időszakban a máj dolgozik, végzi a méregtelenítést, így ilyenkor nem szabad tovább terhelni (az ilyenkor fogyasztott alkohol nehezebben bomlik le, tehát csak óvatosan a bulizással). Emellett a testhőmérséklet is ilyenkor a legalacsonyabb.

 

3-5 óra:

Ez a tüdő legaktívabb ideje, ugyanis ilyenkor készül fel az egész napos terhelésre. A férfiak nemi aktivitása is ilyenkor a legintenzívebb, mert ilyenkor termelődik a legtöbb nemi hormon is. 

 

5-7 óra:

Ez idő tájt működik legaktívabban a vastagbél, így ez a székletürítés egészséges ideje is ez. Ezáltal megszabadítjuk szervezetünket a méreganyagoktól, amik így nem tudnak visszaszívódni és csökkenteni a teljesítőképességünket. A szervezet ilyenkor tolerálja legkevésbé az élvezeti szereket és a káros anyagokat: a reggeli kávét, cigarettát.

 

7-9 óra:

Ebben az időpontban terhelhető a leginkább a gyomor. Ilyenkor érdemes bőséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggelit enni, mert ekkor tud a gyomor a leghatékonyabban dolgozni.

 

9-11 óra:

Ilyenkor optimális a testhőmérsékletünk, valamint az idegrendszer ebben az időszakban a legnyugodtabb, tehát ilyenkor van a teljesítőképességünk csúcsa. Ilyenkor tanulunk a legkönnyebben, ám a tartós rögzülés kedvéért délután érdemes átismételni.

 

11-13 óra:

Ekkor van a szívciklus csúcspontja, tehát ez az ideális időpont az edzésre. Dél körül erősödik a gyomorsav-, majd az epetermelődés, így ilyenkor állunk készen az ebédre. A szellemi teljesítőképesség zuhan, mert a szervezet az emésztésre összpontosít. Az epehajtó szerek ekkor fejtik ki legaktívabban hatásukat.

 

13-15 óra:

Ebben a periódusban lelassul a vérkeringés, az összes energia a vékonybélben összpontosul. Mivel a végtagok és a bőr vérkeringése csökken, a fájdalomérzékelés is csökken.

 

15-17 óra:

A délutáni órákban a húgyhólyag dolgozik a legintenzívebben, ezért ilyenkor fogyasszunk bőségesen (cukor- és persze alkoholmentes) folyadékot. Mivel a kiválasztás során szervezetünk kiüríti a méreganyagokat, így ismét jó formába kerülünk, tehát ilyenkor lehet edzeni, tanulni, és dolgozni teljes intenzitással. A kitartást igénylő sportágakat ilyenkor sokkal eredményesebben lehet űzni, és a tréning is most a leghatásosabb.

 

17-19 óra:

Ebben az időszakban dolgozik a vesénk a legnagyobb intenzitással, így ne zavarjuk meg szervezetünk tisztító munkáját semmivel, főleg ne zsíros, cukros, sós ételekkel és italokkal. Ilyenkor a vérnyomás is lecsökken. 

 

19-21 óra:

A napi ciklus ezen részében a szervezet már készül az éjszakai pihenőre, a szervek legtöbb funkciója fokozatosan lelassul. Az ilyenkor elfogyasztott vacsora nagy része már nem emésztődik meg, hanem elraktározódik reggelig.

 

21-23 óra:

Ezen éjszakai órák során a legpihentetőbb az alvás, tehát ilyenkor ne végezzünk se fizikai, se szellemi tevékenységet.

 

23-1 óra:

Ilyenkor a legintenzívebb az epehólyag görcskészsége. A fájdalmat kiváltó anyagok pedig sokkal intenzívebben hatnak ilyenkor, tehát a fájdalom felerősödik, nehezebben csillapítható.


És ha már az alvásról volt szó...

Szeretnéd jobban kipihenni magad alvás közben? Először is: minél hamarabb fekszel le, annál jobban fogsz aludni. Lehetőleg igyekezz 10 óra előtt elaludni, hogy reggelig elég idő legyen a regenerálódásra, feltöltődésre.

Próbáld ki a következő „trükköt”: elalvás előtt 2-2 percig lazíts a következőképp:

1. pozíció: hanyatt fekvés, lábak felhúzva, talpak egymásnak fordítva, térdek szétnyitva, amíg engedik magukat, két tenyér a fejtető felett egymásban.

2. pozíció: hanyatt fekvés, két boka keresztben egymáson – általában a nőknek a bal felül – két tenyér a hason, a hüvelyk és mutatóujjak egymáshoz érintve kört formálnak a köldök körül.

Ha így alszol el, sokkal jobban kipihened magad - ez a két-két perc kb. 40 perc alvásnak felel meg. 

 

Ha este nehezen tudsz elaludni, végezz hasi légzést! Lélegezz be és ki lassan, ügyelj arra, hogy ne mozduljon a mellkasod, ugyanakkor a hasadnak a köldök alatt kb. két ujjnyival lévő pontja emelkedjen legmagasabbra. Ez a trükk nagyjából három-négy perc alatt annyira ellazít, hogy észrevétlenül elalszol…

 

 

 

A hét lelki törvény

Az alábbi szövegrészletek Brian Tracy Főnix szemináriumából valók.

Az önismeret kezdete annak a csodálatos ténynek a felismerése, hogy Ön egy kivételes
lény. Egyedülálló. Annak az esélye, hogy valaki éppen olyan, mint Ön, 50 billió az 1-hez.
Hogy testének minden egyes porcikája – anatómusok, fiziológusok, orvosok bizonyították
–, még vérösszetétele is különbözik minden más valaha élt emberétől. Eltérő az
ujjlenyomata, az ajkának lenyomata, még fülcimpájának és lábujjának lenyomata is
különbözik minden valaha élt emberétől.
Ön mindenkitől különbözik, és az önismeret azzal kezdődik, hogy elfogadja
egyedülálló és különleges személyiségét, valamint hogy olyan különleges képességgel
rendelkezik, amellyel életét csodálatossá teheti. Emellett persze az is igaz, hogy
ugyanolyan, mint bárki más – bizonyos alapelvek tekintetében.
Az emberiség történetében a valaha élt legintelligensebb férfiak és nők keresték a
választ arra az emberi dilemmára, hogy mit tehet az ember élete, kapcsolatai és
eredményei minőségének a javításáért. Nagy filozófusok, nagy metafizikusok és nagy
tudósok elmélkedtek ezen. Sok esetben egész életükön át. Századunkban tudok olyan
férfiakról és nőkről, akik 10, 30, sőt 50 évet is eltöltöttek a siker tanulmányozásával, hogy
ráleljenek azokra az általános szabályokra és elvekre, amelyek felhasználásával
sikeresebbek lehetünk.

Az első dolog, amivel kezdenünk kell – az egész tanfolyam alapja – a siker lélektana. Az alap az, hogy Ön egy lelki lény. Az egyetlen dolog, ami valóban egyedivé
teszi Önt, az az értelme. Minden egyebe ugyanolyan, ahogy O’Neil, a drámaíró mondja,
mint egy lóé vagy egy disznóé. Az értelme teszi Önt különlegessé. A teste pusztán
porhüvelye az értelmének. Mint ahogy az elektromosság az elektromosság törvényei
szerint működik, a fizika a fizika törvényei szerint, a természet a természet törvényei
szerint, úgy az értelmének is megvannak a maga törvényei, és ezek határozzák meg
mindazt, ami Önnel történik. Ezek a lelki törvények éppoly kérlelhetetlenek, mint a
gravitáció törvénye. Folyamatosan működnek. Minden egyes sikerünk azon alapszik, hogy
életünket összhangban éljük az alapvető szellemi törvényekkel. Míg problémáink és
nehézségeink java részét az okozza, hogy figyelmen kívül hagyjuk ezeket a törvényeket.
Nos, a lelki törvények állandóan fennállnak, ugyanúgy, ahogyan a gravitáció
törvénye is. Ez azt jelenti, hogy ha leugrik egy tízemeletes ház tetejéről a szülővárosában,
Londonban, Angliában vagy akár Peruban, akkor egyszerűen szétloccsan a járdán. Akár
tud a gravitációról, akár hisz a gravitációban, akkor is, ha egyetért vele, akkor is, ha nem
felel meg Önnek, a gravitáció akkor is hat és működik.

A lelki törvények éppen ilyenek.

1. Irányítás, kontroll törvénye

2. A véletlen törvénye

3. Ok és okozat, vetés és aratás törvénye

4. Hit törvénye

5. Elvárás törvénye

6. Vonzás törvénye

7. Megfelelés törvénye

Házi szentély

 Sokan azt gondolják, a házi szentélyek terjedése divathullám, mások képmutatásként értékelik ismerőseik ezoterikus térberendezését, pedig ha valaki szentély létrehozására adja a fejét, amögött tudatosság és belülről fakadó szakrális igény feszül.
A ma emberének misztikumhoz fűződő viszonya sokszor nélkülözi a bensőséget, vallási formától függetlenül nagy közösségekben éli meg a hitét, pedig a befelé forduló csendes gondolkodás is épp olyan értékes közeledés a teremtőhöz, mint a közös, kisebb-nagyobb csoportban végzett rituálé. Akik számára fontos egy házi szentély létrehozása, azoknak nagy valószínűséggel igényük van arra, hogy legyen egy biztonságos és nyugalmat sugárzó tér, amelyben bizonyos időközönként a számára szükséges szertartásokat elvégezhesse (legyen az meditáció, jógagyakorlat, a szervezet tisztításához fontos ételek vagy italok elfogyasztása, esetleg "csak" a hétköznapi rohanásból való kikapcsolás).

Hol legyen az a hely?

Nincs általános előírás, az azonban biztos, hogy nem szerencsés a bejárati ajtó közelében vagy a folyosón kijelölni a szentély helyét. Bár sokan állítják, hogy egy ilyen szentély a többi családtag számára is látogatható és használható (az azonban kicsit másként működik és inkább családi szentélynek nevezik), valamint idegenek is beléphetnek a szakrális térbe, azért fontos lehet, hogy a terület szeparálható legyen a nagy mozgásokkal és zajjal járó külső élettől. A hálószoba magánya kínálja a legtisztább területet, ahol elég egy pici asztalkát egy puha szőnyeggel és alacsony zsámollyal elhelyezni. Fontos, hogy az asztal mellett legyen helye azoknak a tárgyaknak, amelyek segítik a rituálékat.

Mi történhet a szentélyben?

A házi szentély intim, bensőséges, a tiszta gondolkodást elősegítő terület. Azt, hogy milyen szertartások vagy tevékenységek elvégzése miatt fontos ez a hely, nyilvánvalóan meghatározza az adott ember hite. Van, aki "csak" imádkozik, és azért ott, mert ott birtokolhatja egyedül a csendet, és mert a család többi tagja ott tartja tiszteletben magányát. Más ott szólítja meg hangtalanul a számára fontos embereket, és belső párbeszéd formájában kommunikál velük. Van, aki erősen gondol azokra, akiket szeret, energiákat küld például a vizsgára készülő gyerekének, vagy erőt a beteg családtagnak. Egy biztos, a szentélyben béke ölelheti át az ott tartózkodót. A házi szentélyben leggyakrabban használt kifejezések a "köszönöm", a "kérem", a "szeretet" és a hála. 
Vannak olyanok is, akik bár szeretnének egy ilyen szentélyt otthonukba, mégis valamiféle "szégyenérzet" vagy "mit szólnának hozzá" gát akadályozza meg őket abban, hogy ezt meg is valósítsák. Nekik csak azon kell elgondolkozniuk, hogy otthonuk milyen célt szolgál, kinek kell megfelelnie, és belsőt békét teremtenie. S ha mégsem sikerül átlépni ezt a mélyen rögzült szemérmesség korlátot, nagyszerű megoldást láttam már erre az estre is: öreg komód kapott új és rejtett feladatot, elzárva a szentély misztériumát az avatatlan, és megnyitva szépségét a használója előtt.