Álomfejtő

Sokszor kérnek tőlem álomfejtést, aminek olykor nem szívesen, néha nem is teszek eleget. Nem csak arról van szó, hogy van olyan, amikor nem nekem kell elmondanom az álma értelmét valakinek, hanem az üzenet fontos részét képezi az is, hogy neki kell rájönnie, neki kell felismernie.

A másik ok az, hogy tudom, az egyetemes jelképek mellett teljesen egyéni, az adott személy életéhez köthető szimbólumok is szerepelnek az álomban, melynek teljes értelmét, az értelmezett dolog fajsúlyát a szimbólum alapján csak ő értelmezheti.

Persze segíthetnek a különböző álmoskönyvek is azáltal, hogy a készen kapott értelmezéshez a tudatalatti máris kapcsol egy személyhez kötött értelmet, vagy emléket, ami által máris közelebb kerül az álom megfejtéséhez.

Had osszam meg most veletek saját csodálatos álmomat, melyet Halottak Napjának éjszakáján küldtek nekem.

Álmomban üzenetet kaptam idegen, ismeretlen lényektől, hogy úton vannak, jönnek, várjam őket. Óriási izgalom lett rajtam úrrá, amolyan felfokozott várakozás, mint valami boldog szerelemvárás.

Nyoma sem volt félelemnek, csak kíváncsisággal vegyült örömnek.

Éreztem álmomban, hogy nem holmi ufók, földönkívüli lények üzenetét kaptam, hanem valamely más dimenzióban létező különleges entitásokét.

Amikor megérkeztek, teljesen emberszerűek voltak. Kicsit magasak, szépek, kecsesek, de teljesen emberiek. Arra gondoltam, vajon az én agyam teszi-e őket ilyenné, vagy ők alkották nekem ezt a formát, vagy talán tényleg ilyenek?

Egy hangszert adtak a kezembe, amilyet még soha nem láttam. De, mivel az álmok ilyenek, amint megmutatták hogyan kell, máris tudtam játszani rajta.

És itt jött a csoda! Egy hatalmas zenekarrá álltak össze, engem is maguk közé vettek, és elkezdtünk együtt valami csodálatos zenét játszani. Az élmény elmondhatatlan és valószínűleg még sokáig fog bennem visszatérni, sokáig fog a tudatalattimban létezni.

Mit gondolsz? Mi volt számomra az üzenetük, mielőtt útra keltek volna, teljesen felkavart érzések közt itt hagyva?

Mielőtt felébredtem még azon gondolkoztam, hogy igazán megkérdezhették volna! Megkérdezhették volna, hogy akarom vagy sem a tanításukat megtanulni? De nyilván tudták a választ... hát persze hogy igen.

Akkor most van, vagy nincs szabad akarat?

Szembejött velem mostanában újra a Mátrix film, és újabb kérdéseket vetett föl bennem.Mármint túl a telefonkábelekben közlekedő szereplőkön, melynek tényét teljes informatikai analfabetizmusom miatt sokadjára sem sikerült megértenem, most inkább mélyebb filozófiai kérdések marcangolták lelkem.
Ténylegesen és legfőképpen, hogy akkor most van, vagy nincs szabad akarat?
Világéletemben szabad akarat elvű voltam, és mélyen hittem, hiszem, hogy az ember dönthet sorsa felől, maga határozza meg önmaga szabad akaratát, és önmaga teremti meg, irányítja élete fonalát.
Jó... de hány százalékig? Hány százalék a szabad akaratom és hány százalék a külső, rám kényszerített erő? Ha van ilyen külső erő, ami engem bizonyos cselekvésre kényszerít, akkor én cselekedtem "szabad akaratomból", vagy a külső erő determinált erre, tehát semmi köze az egésznek a szabad akarathoz? Az egyetlen elfogadható magyarázat az, hogy a cselekvés szabadsága nem egyenlő az akarat szabadságával. A cselekvés számtalan módon kényszeríthető, az akarat viszont még a kényszerített cselekvés ellenében is fenntartható. A legvégső esetben is van az akaratnak talán egyetlen szabad választása, mégpedig az "igen", vagy a "nem"...


Kutakodtam egy kicsit a Bibliában, mit mit mond vajon eme örök érvényű tankönyv a szabad akaratról?

Első:

Isten a saját képmására teremtette meg az embert. A főként ösztönöktől irányított állatokkal ellentétben mi hasonlítunk a Teremtőnkre egyebek közt abban, hogy képesek vagyunk szeretni, és van igazságérzetünk. És akárcsak neki, nekünk is szabad akaratunk van.

Második:

A jövőnket nagymértékben mi befolyásoljuk. A Biblia arra buzdít minket, hogy válasszuk az életet, méghozzá úgy, hogy hallgatunk Isten szavára, vagyis önszántunkból engedelmeskedünk neki

Na ez már egy kicsit sántít nekem, mert az önszántamból való engedelmeskedés, számomra nem pontosan a szabad akarat szinonimája! Igaz, hogy látszólag szabad akaratomból, mivel "önszántamból" döntök az engedelmesség mellett, de mintha némi külső ráhatást érzékelnék a dolog mögött..

Harmadik:

Nem a sors határozza meg, hogy valami sikerül-e, vagy sem. A sikerért meg kell dolgozni. „Mindazt, amit kezed megtehet, tedd meg a te erődből” – szólít fel a Biblia . Azt is leszögezi, hogy „a szorgalmasnak tervei biztosan hasznot hoznak”

Nos, ezek már valóban életrevaló tanácsok és útmutatások, arra intenek, hogy szabad akartunkból dönthetünk a küzdelem mellett. Sokkal jobban tetszik, mint a jól tartott "isten madárkái", akik ne gondoljanak a holnappal, valamit úgyis kapnak enni.


Na és van még egy, számomra igen kétes mondat a Bibliában a szabad akaratról:
A szabad akarat értékes ajándék Istentől, mivel így egész szívünkkel szerethetjük őt – azért, mert erre vágyunk


Ezek után én arra a konklúzióra jutottam, hogy a szabad akarat mibenlétét mégsem a bibliában kell keresni.


Van egy vicc:
"Vettem a gyerekemnek egy összetörhetetlen játékot. Láss csodát... Az összes többi játékát azzal verte szét! "
Lehet, hogy a gyerekeknél kell keresni, mi is az a szabad akarat? :)


Azt elfogadjuk, ha valaki súlyos betegséggel születik, talán egész életében csak fekszik, az ő élete meg lesz határozva, neki nincs a saját életére szabad döntése, vagy akarata. Talán még azt is elfogadnánk, hogy ha valaki egy nyomortelepre születik és ott nevelkedik, akkor olyan hatások érik, hogy sohasem, vagy csak nagyon nehezen találja meg a felemelkedés útját, és talán sohasem érti meg igazán a kulturált, civilizált életet. De valamiért a saját életünkben nem szeretnénk elfogadni, hogy nincs döntésünk. Mert ha így lenne megállna a küzdelem, elveszne a cél, odalenne az élet. Mert hogy minek... úgyis meg van írva....
Akár hiszünk az eleve elrendelésben, akár a szabad akarat harcosai vagyunk, el kell fogadni, hogy az útunk eléggé széles sztrádán vezet, lehet ide-oda csapongani rajta, lehet megállni, pihenni, vagy visszafelé menni, a száguldó akadályok elől félrehúzódni, vagy ügyesen kikerülni, de én hiszem azt is, hogy akár az egész sztrádát újra lehet építeni...

Buddha szerint minden ember önmaga börtöne és minden embernek joga van a szabadulásra. Hm... elgondolkodtató!


És akkor a film:

Morpheus: Pontosan tudom, hogy mire gondolsz. Elmondom, miért vagy itt. Azért, mert tudsz valamit. Bár nem tudod megmagyarázni, de érzed. Érezted egész életedben. Valami baj van a világgal. Nem tudod mi az, csak azt, hogy van. Mint egy szilánk az agyadban… ami megőrjít. Ez az érzés hozott el hozzám. Tudod, hogy miről beszélek?

Neo: A mátrixról?

Morpheus: Akarod tudni, hogy mi is az? A Mátrix mindenütt van. Körülvesz minket, még most ebben a szobában is. Azt láthatod, ha kinézel az ablakodon, vagy ha bekapcsolod a tévét. Mindig érzed, mikor munkába mész, vagy épp templomba, mikor befizeted az adót. Ez a világ mellyel eltakarják szemed elől az igazságot.

Neo: Az igazságot?

Morpheus: Hogy egy rabszolga vagy Neo. Megkötözve születtél, mint mindenki. Egy börtönben, mely érzékszerveiddel fel nem fogható. Börtön az elméd számára.

Morpheus: Köszöntlek a való világban.

Tudatos teremtés 2.

A teremtés azt jelenti, hogy mi magunk alakítjuk saját világunkat, úgy szűkebb, mind tágabb értelemben. A teremtés folyamatosan zajlik, működik. Ha hiszed, ha nem. Ha tudsz róla, ha nem. Ha elfogadod, ha nem. Ahogy a gravitáció is létezik és működik. Ez egy természeti törvény. Ha boldog vagy és vannak vágyaid, céljaid, akkor ezeket sugárzod a környezetedbe, ha a napi problémáidon aggódsz, rágódsz, akkor azokat sugárzod ki. És persze hasonló a hasonlót vonzza be. Ezt sokszor nagyon nehéz elfogadni, de így van, ha tetszik, ha nem. Az ember hajlamos a környezetét hibáztatni minden felmerülő probléma, vagy nehéz helyzet miatt, pedig azt a problémát valamikor, valahol ő maga megteremtette, tudatosan vagy tudat alatt előkészítette.

A modernkori teremtés leglátványosabb példája az internet. Az ember a tudatos elképzelése és a kifejlesztett technika révén teremtett egy önálló világot, egy virtuális valóságot. Ebben a világban mások a szabályok, nagyobbak a lehetőségek, nagyobb a szabadságfok is. Az internet elég jól hasonlít a negyedik dimenzióhoz, azaz a szellemvilághoz. Épp olyan könnyen alakítható minden, korlátlanok a lehetőségek, ugyanakkor legtöbbször mindez materiálisan megfoghatatlan. Egyfelől a materiális élet egyre jobban áttevődik a virtuális valóság síkjaira, másfelől itt sokkal nehezebben alkalmazhatók azok a materiális világban “bevált” technikák, melyekkel az anyagi világ vezetői uralni tudják az általuk birkáknak tekintett embereket. Nem is véletlen, hogy saját hatalmuk megőrzése érdekében korlátozni akarják az internet szabadságát, bármilyen áron. 

 A teremtés három pilléren nyugszik

Először is szögezzük le, hogy minden embernek a megélt élettapasztalatai, a tárolt információk és a megérzések alapján mindenről van meggyőződése. "Meg vagyok róla győződve hogy …" Ez olyan mélyen gyökerező lehet, hogy adott esetben semmilyen objektív ténnyel ebből kimozdítani nem lehet. A meggyőződés viszont egy pillanatnyi állapot, mely az idő múltával változhat. Néhány év alatt akár az ellenkezőjére. A legradikálisabb változás pl, amikor egy adóellenőr egy szívinfarktus miatti halálközeli állapota után kilép munkahelyéről, mellyel már nem kompatibilis, amelyet már elfogadhatatlannak tart és könyveket kezd írni a szeretetről. A meggyőződés elég jól tükrözi az ember hitvilágát, azaz miben hisz. Aki beteg és meg van róla győződve, hogy őt semmi sem gyógyítja meg, az meg is fog halni elég hamar. Aki túlsúlyos és meg van győződve róla, hogy semmitől sem fog lefogyni, az csak hízni fog.

A második pillér a vágy, a cél. Akinek vannak vágyai, céljai, annak nem “céltalan” az élete, az tettrekész, keres kutat, a céljai irányába hajtja minden gondolata, arra irányítja az életét. Az ilyen ember, ha el akar valamit érni az életben, az el is fogja. Fontos, hogy a cél, a vágy, nem általános dolog, mint hogy gazdag akarok lenni, hanem egy konkrét dolog, aminek lehet a következménye, hogy gazdag leszek.

Harmadik pillér az érzelem. Amikor egy konkrét célra gondolok, azt a tudatomban vizuálisan átélem, akár egy kisgyerek, kiszínezem, megélem, akkor érzéseim jönnek. Ha jók az érzések (boldogság, szeretet, vidámság, nyugalom), akkor ez a cél egyezik a karmámmal és megvalósítható. Ha rosszak az érzések (félelem, aggódás) akkor ez nem az én célom.

A teremtés olyan akár a GPS

Mindenki pontosan ott van, ahova vitték azok a rezgések, amiket kisugároz. Ha új helyre akar menni,  (más életet akar élni) akkor új rezgések kellenek. A GPS úgy működik, hogy mindig azt nézi, hogy hol vagyok és hova akarok eljutni. Nem foglalkozik azzal, hogy tegnap honnan indultam. TELJESEN MINDEGY A MÚLTAM, EGY DOLOG SZÁMÍT A CÉLOM, AHOVA EL AKAROK JUTNI. Aki a múlton töpreng és elmélkedik, az ott is ragad a múltban, rögzíti az adott helyzetet.

Lehet hogy az utamon eltévedtem egy oldalsó mellékúton, de ha elindítom az “újratervezés” funkciót a tudatos teremtéssel, akkor arról a helyről ahol éppen vagyok újra elindulok a karmám szerinti cél felé.

Ezen túlmenően mindenki érzi, hogy jó irányba halad-e az élete vagy nem. Ezt gyakran ki is szoktuk mondani, "tudom hogy nem jó amit teszek, legszívesebben nem tenném". Akkor ne tedd! Vállald fel! Egy rendőr ismerősöm mondta, hogy szereti a munkáját, de amikor kiküldik büntetni, akkor görcsbe szorul a gyomra, mert civilben ő is ugyanolyan ember mint azok, akiket büntetnie kell. Ilyenkor kell dönteni. A döntést megkönnyíti, ha átélem virtuálisan, vizuálisan a munkahelyem, vagy az életem eseményeit és közben figyelek az érzésekre. Ha jól érzem magam, boldog vagyok, akkor ezt kell tennem, de ha rossz érzéseket tapasztalok, akkor erősen el kell gondolkodni a váltáson. Különben beteg leszek néhány év alatt.

A tudatos teremtés alkalmazása napi szinten.

Ha egész nap azon zsörtölődsz, hogy a fene egye meg, hogy ez nem megy, itt sokan voltak, az nem várt meg, ha folyton aggódsz, félsz, akkor ezt fogod fenntartani.

Bármilyen furcsán hangzik, meg kell tanulni abban az álomvilágban élni, amire vágysz. Képzeld el azt az ideális életet, ahol a létezés mindent a kezedbe ad éppen akkor, amikor kell, ahol mosolyogsz és az emberek is jókedvűek. Örülj ennek. Ezzel a tudattal teljen a napod. Nem számít, hogy mi történik veled aznap, élj a boldog új világban, amit te teremtesz magadnak, mintha már meglenne, mintha ez lenne körülötted. Garantálom, hogy az első napon már kapsz pozitív visszajelzést, csak vedd észre, tudatosuljon benned, hogy működik. Ekkor már nem hinni fogsz benne, hanem ez lesz a megtapasztaláson alapuló tudás. Más hinni egy elmondás alapján, hogy milyen a citrom íze és más tudni azt megtapasztalás útján. Nem számít, hogy mit mond a híradó (különben sem kell nézni, mert tudatosan és szándékosan félelmet gerjeszt), tudd, hogy ez csak egy játék, egy globális játék. És akkor már azt is tudod, miért fog változni az aktuális világrend, mert az a sok félelemben élő ember fenntartja a rosszat, sőt félelmeikkel megteremtik a még rosszabbat. "Kérj és megadatik." Csak tudni kell kérni! Ha mindenki a jót várná, akkor meglenne. Azonban mit mond a legtöbb ember? Itt már jót ne várj. És megadatik

Egészség – tudatos teremtés

Menj ki a természetbe, sétálj, élvezd a tájat, legyél egyedül, telefon és egyéb nyugalom zavaró technikai eszközök nélkül. Használd az érzékszerveidet, nézd a fényt, a felhőket, növényeket, gyönyörködj a táj szépségében. Tapintással érzékeld a növények levelét, szaglással érzékeld a levegő illatát, talpaddal érezd a földet amin jársz. Gondolatban adj hálát a természetnek, hogy itt lehetsz. Ez az igazi meditáció. 10 perc alatt teljesen lenyugszol, és beindul a jobb agyfélteke működése is, az intuíció, a megérzés.

Az egészségével leginkább akkor foglalkozik az ember, ha beteg. Először is tisztáznod kell magaddal, hogy meg vagy-e győződve arról, hogy teljesen egészséges tudsz lenni? Ha kétségeid vannak, akkor ne is folytasd. Ha biztos vagy benne hogy igen, akkor vizsgáld meg, hogy vágyad és célod az, hogy egészséges legyél? Ha ez most még nem érdekel (nem érsz rá, más dolgod van, inkább a pénzt hajtod, inkább a gyógyszer, stb.), akkor ne folytasd. Ha viszont igen a válasz, akkor éld át, hogy egészséges vagy! Lásd magad egészségesen, vidáman, élj át olyan eseményeket, melyek az egészség érzését keltik benned. Játszadozzál a virtuális világgal és figyelj az érzéseidre. Ha jól érzed magad, boldog vagy akkor nyomd le az Enter billentyűt, azaz mond ki hangosan, hogy "Így Legyen "(Ámen). A parancs elküldve a Létezésnek. Egy-két napon belül nem várt események történnek. Lehet, hogy kapsz valakitől egy könyvet, lehet, hogy olvasol egy újságcikket, látsz a tévében egy téged érintő műsort. Lényeg, hogy valami olyan történik, ami kizökkent téged a mélabús hangulatból, ami létrehozta és fenntartotta a betegséged. Egy-két hét alatt új gondolataid jönnek, esetleg megváltozik az eddigi meggyőződésed, lehet, hogy új céljaid lesznek. Lehet, hogy a családban, a munkahelyen megváltozik valami. Legyél figyelmes, fogadd el azt ami történik, és örülj annak, hogy te indítottad el a változást.

Hetente szánj rá negyedórát és indíts el új parancsot, a már ismert módon, viszont egyre tudatosabb leszel, mert megértetted, megtapasztaltad, hogy te irányítod a saját sorsodat.

Nyilván a változáshoz idő kell. Aki nagyon beteg, annak sok idő kell, de ha az ember maga látja a folyamatos javulást, akkor újra kezd hinni saját teremtő erejében.

Akinek folyamatos fizikai fájdalmai vannak, az napi szinten ismételheti az egészség teremtését, sőt ő napi szinten érdemes fenntartsa a tudatában azt a virtuális világot, melyben ő egészséges. Konkrét eseteket tudok, amikor reumás fájdalom egyszerűen elmúlik, amikor az illető nem azon aggódik, hogy fáj a lába, hanem azt éli meg, hogy egészséges.

Ide tartozik még, hogy mindenkire az a gyógymód hat, amiről ő maga meg van győződve, hogy meggyógyítja. Egy idős egyszerű falusi nénike daganatos lett. Kemoterápiás kezelést kapott. Ő meg volt győződve arról, hogy gyógyszert kap, mely őt meggyógyítja. Hatott is a kezelés, azonban jöttek a mellékhatások is. A kezelés végén az orvosa elmagyarázta, hogy amit kapott az valójában nem gyógyszer volt, hanem egy erős méreg, melynek célja az volt, hogy megölje a rákos sejteket, majd a szervezet az erős mérgezés után újra regenerálódik. Ekkor a néniben egy világ dőlt össze. Ő nem gyógyszert kapott, hanem mérget? Igen. De míg kezelték, hitt benne.

Folytatódik.

Tudatos teremtés 1.

Előzetesen:
Mivel a saját sorsunk irányítása másokra is kihat, ezért csak azt tedd másokkal, amit szeretnéd, hogy veled is megtegyenek. Azt is tudnod kell, hogy ez az alább leírt eszköz leginkább abban segít, hogy karmád szerint élj, ha valakinek rosszat akarsz, akkor az visszafelé sül el.

Minden rezgés

A körülöttünk lévő világ éppúgy ahogy mi magunk is, rezgésekből áll. Vagyis az egész világmindenség rezgés, aminek úgy 95%-a energia és információ. A maradék 5%-ot nevezzük anyagnak, ebből tevődik össze fizikai világunk, de ez sem más, mint a legsűrűbb rezgés. Nincs legkisebb anyagi részecske, nem létezik az anyag legkisebb eleme, építőköve, mert az maga is rezgés. A fizika nyelvén megnevezve állóhullám. Szintén a fizikából ismerjük, hogy egy állóhullám csak akkor létezik, ha azt egy folyamatos és állandó külső erő fenntartja. Az 5% anyag a 95%-nyi energia és információ által van körülvéve, egyszerű hasonlattal élve, úgy ahogy egy szivacs lebeg egy medencében. Az energia és információ nem csak körülveszi az anyagot, hanem át is hatol rajta, ahogy a víz is átivódik a szivacson, átjár rajta. A víz lehet kristályvíz, ásványvíz, folyóvíz, pocsolyavíz... Nyilván nem is szükséges több magyarázat: a külső energia és információ milyensége egyértelműen meghatározza az anyag megnyilvánulását, milyenségét, viselkedését. A hasonlat természetesen nem teljes értékű, de jól elképzelhető.

Mi az egésznek az értelme?

Hogy az egész világmindenség, ez a 100% rezgés egy gondolat, egy felsőbb intelligencia tudatában. A bolygók, a Föld, az emberiség nem más, mint egy gondolat a Teremtő tudatában. Ugyanolyan gondolat, amilyet bárki létrehozott már a saját tudatában, amikor pl ábrándozott. Létrehozott személyeket a saját agyában, gondolatilag fenntartotta ezeket, átélte az elképzelt gondolati lények érzéseit, cselekedeteit.
Tudományosan már kimutatták, hogy az agy nem képes különbséget tenni két esemény között aszerint, hogy az megtörtént, vagy csak ábrándozás volt. Fiziológiailag a szervezet ugyanúgy reagál mindkét helyzetre (szív, izomzat, lelkiállapot, stb.)

Ahogy a teremtés megy nagyban, ugyanaz zajlik kicsiben. Tudom, most sokan felhördülnek, hogy na de a Teremtő gondolatai meg is valósulnak! Korlát van a rendszerben. A korlát mégpedig az, hogy mire van "engedélyünk" hatni. Hogy ez nem fair? Lehet. De nem azért születtünk, hogy kiszolgálják az életünket, hanem azért, hogy átéljük azt. Az élet értelme maga az átélés, az élményszerzés, a tapasztalás és ezáltal a tanulás. Meg kellene tanulnunk együttműködni, és már csak az egymásra utaltság miatt is tiszteletet, alázatot érezni. Ezek lennének az alapok, és a szeretetről itt még nem beszélek.
Hamvas Béla úgy fogalmazott, az élet egyetlen értelme, hogy valahogy eltöltsük azt a kis időt, amit életnek nevezünk. Mi döntjük el, hogy mit és hogyan élünk meg.

A mágia

A mai ember vagy félelemmel, vagy teljes hitetlenséggel tekint erre a dologra, melynek egyetlen oka, hogy nem ismeri azt. A világ vezetői - melyek egyben a különböző titkos páholyok tagjai is - igyekeznek ezt a félelmet fenntartani, hiszen mennyivel könnyebb birkákat terelgetni, mint szabad oroszlánokat kordában tartani.

Tömören arról, hogy mi is a mágia:

A mágiának két formája ismert.

Az egyik a ceremoniális mágia, melynek eszközigénye nagy, végrehajthatósága bonyolult ugyanakkor látványos. Régi kultikus körök, páholyok használják nagy sikerrel.

A mágia ismertebb formája az elemek mágiája, ez könnyen érthető, alkalmazható, és az anyagi világ négy elemének uralását, irányítását (befolyásolását) adja oda precíz művelőjének. Bár több vallás üldözi és tagadja a mágiát, de liturgiájukban, szertartásukban jelen van, vagy teljesen erre épül. Ma már oda jutottunk, hogy a mágia elemei fellelhetők még a termékek eladásában, a politikában, vagy a reklámokban napi szinten.

A mágia egy szent tudomány, az ERŐ TANA, mely egyidős az emberiséggel.

Nincs fehér és fekete mágia. A mágia egy eszköz, akár egy kés. A késsel lehet kenyeret vágni a szegényeknek, vagy lehet embert ölni. Aki a kést a kezében tartja, az dönti el, hogy mire használja. Maga a mágus lehet fehér és fekete, aszerint, hogy mit cselekszik.

 Agy-kontroll

Tudományos kísérletek révén felismerték, hogy az agy különböző frekvencia tartományokban rezgéseket bocsát ki. Ezek egyfelől hatnak belsőnkre (pl. nyugalom, lelki béke), erre azt mondjuk, hogy a lelkünkre hat. Másfelől az agyunk hullámai kifele is terjednek, a környezetünkbe. Az agykontroll alaptézise azon nyugszik, hogy ezek a kifelé induló jelek mások által is foghatók.

A bal agyfélteke foglalkozik a fizikai észleléssel kapcsolatos élmények, információk rögzítésével, tárolásával, olyan akár egy nagy könyvtár, amiben minden egyes megélt, megtapasztalt élmény egy-egy könyv a polcokon, mégpedig pontos tartalomjegyzékkel. Az élet során, amikor szükséges az agy azonnal előkapja a megélt fizikai élmény “könyvét” és használja azt mint már ismert információt.

A jobb agyfélteke a képzeletbeli, vizualizált élményekkel foglalkozik. Akik intuitívak, kreatívak, “le tudják szedni” a Létezésből az alkotó gondolatokat és ötleteket, azoknak intenzíven működik a jobb agyfélteke. A vizualizáció, ezáltal a jobb agyfélteke működése fejleszthető, tanulható.

A gyerekek sokat használják a képzelő erejüket, ezt segítette mindig a mesemondás, a játék egyszerű játékokkal, kövekkel, fadarabokkal, megszemélyesített, kitalált szereplőkkel, tárgyakkal. Ilyenkor jól működik a jobb agyféltekük is. Aggasztó kitérő: vajon mi lesz a mai nintendós, csak számítógépes játékokat ismerő gyerekek ilyen irányú agyi funkciójával...?

A mai oktatás csak ront a helyzeten, mert az iskolában a logikus gondolkodás mindet elnyom, mire végeznek a tizenkét osztállyal, szinte teljesen leáll a jobb agyfélteke működése. Innentől már csak logikusan “működő robotok” lesznek. Persze vannak olyanok, akiknek a jobb agyfélteke nem áll le, sajnos ők egyre kevesebben vannak. Ők a feltalálók, a zsenik. Modern világunk a csillogó-villogó játékokkal, a videókkal, erőteljes hanghatásokkal, a mesemondás hiányával eléri, hogy legtöbb esetben már gyerekkorban sem működik a jobb agyfélteke, nem alakul ki a vizualizáció, nem alakul ki a megérzés, az érzékelés képessége.

Felnőttként pedig igen nehéz beindítani a már leállt, vagy be sem indult jobb agyfélteke működését.

A jobb agyfélteke alacsonyabb frekvencián működik, a bal agyfélteke pedig magasabb frekvencián. A napi életünk miatt felpörgött agyat le kell lassítani ahhoz, hogy érvényesülni tudjon a jobb agyfélteke. Magyarul, mikor hazamegyünk idegesen, fáradtan, pörgő aggyal, aggodalmakkal, félelmekkel, kapkodással, akkor le kell lassulni, meg kell nyugodni, és akkor lassan beindul a jobb agyfélteke. Ez is egyfajta meditáció, lelassulás. Ha az ember lelassul, akkor meghallja a Teremtő szavát, mondják a mágusok. Látható, hogy a modern, pörgő élet, logikus robottá alakítja az érző, intuitív embert.

Az agykontoll technikák nem tesznek mást, mint megtanítják beindítani és használni a jobb agyféltekét. Magyarul segítenek a megérzések megtapasztalásában. A megérzések, az intuíció a legjobb iránytű a karma megtalálásában, megélésben. Aki a karmája szerint él, az boldog és egészséges. Aki kevésbé, az boldogtalan és beteg. Aki alig él a karmája szerint, az súlyos beteg. Ezen a gyógyszerek nem segítenek, csak időt adnak. Időt a megvilágosodáshoz, mely vagy megtörténik, vagy nem.

A vonzás törtvénye

Az ember egy energialény, nem más, mint rezgés. Maga az anyagi test is rezgés, a rezgésnek egy sűrűbb formája, hiszen nem létezik a legkisebb anyagi részecske, mert az hullám. A minket körülvevő világ is rezgés, a színek, szagok, hangok, stb. A bennünk keletkező érzelmek is rezgések, agyunk is rezgéseket gerjeszt, stb. A modern orvoslás eszközei a testünkből kiáramló rezgéseket mérik és elemzik (EKG, EEG, MR, biorezonancia, stb.). Testünk olyan mint egy folyamatosan sugárzó adó-vevő. Folyamatosan adjuk a saját jeleinket, illetve folyamatosan vesszük a környezetünk jeleit. Ezen túlmenően a sejtjeink is rezgésekkel kommunikálnak egymással, ahol a DNS az adó-vevő sejtszinten.

Az Illeszkedés, vagy Vonzás Törvénye arról szól, hogy hasonló a hasonlót vonzza. Ez a világon mindenre igaz. Kezdve azzal, ha piros autót akarsz venni, akkor csak piros autókat fogsz látni az utcán, vagy a megtalálja zsák a foltját ősi magyar közmondás arról beszél, hogy csak azok tudnak boldogan együtt élni, akik össze illenek és a teremtés össze is hozza őket, stb.

Tény, hogy akinek rossz gondolatai vannak, az rossz dolgokat vonz be, ahogy mondja egy másik közmondás, aki kardot ránt, az kard által vész el. Aki egész nap azon elmélkedik, hogy milyen szerencsétlen, az olyan is lesz. Mikor valaki nagyon beteg, akkor nagyon betegek a gondolatai is. Valójában a gondolatai voltak hamarabb betegek, csak ezután jött a fizikai betegség. Meggyógyulni csak úgy lehet, ha megváltoznak a gondolatok. A gyógyszer csak időt ad a megvilágosodáshoz, azonban ha ezt nem használja ki az ember, akkor menni kell, a másik dimenzióba.

Igazából úgy kell elképzelni, a Vonzás Törvényét, mintha egy gondolat egy ezer darabos puzzle kirakóban egy eleme lenne. Ehhez csak 2-4 másik puzzle elem kapcsolható, mégpedig pont az, amelyik oda illik. A többi 996-998 darab nem illik oda. Az általam generált gondolat egy puzzle építőelem, melyhez az Élet odailleszti az oda valót. Orvosilag kimérték, hogy egy embernek napi 10-40.000 gondolata van, azaz folyamatosan “ad” az agyunk. Amit sugároz a tudatunk, hasonlót kapunk vissza.

Ha valaki ki akar kerülni egy lefutott élethelyzetből, akkor ezt csak úgy teheti meg, ha nem azon elmélkedik egész nap, ami rossz, ami fáj neki, ha nem gyötrődik régi vélt és valós sérelmeken, hanem a tudatában túllép ezen. Elképzeli magának azt a világot, ahova szeretne jutni és megéli azt a helyzetet. Tehát nem a megunt helyzetet tartja fenn gondolatban, nem azt sugározza szét a környezetében, hanem ellenkezőleg, azt sugározza, amit szeretne megélni.

Folytatódik.

Miért működik a vonzás törvénye?

Sokszor hivatkozunk manapság a vonzás törvényére, mégis a mai napig sokan mondják, hogy nekik nem működik. Hiába gondolnak erősen a vágyott jövőre, hiába akarják nagyon, hiába mantrázzák naponta százszor, az mégsem akar kibontakozni az életükben.

Hogyan működik a vonzás törvénye? Mi az, amit sokan nem tudnak róla?

A vonzás törvénye azt feltételezi, hogy már megtetted az első lépést, és törölted az elmédből azokat a megrögzött beidegződéseket, amelyek visszatérő gondolatok, érzések, szokások vagy már rögeszmék formájában fejtik ki a hatásukat. Az agyadban naponta 60-70 ezer gondolat suhan át, és ezek 90%-a megegyezik az előző napi gondolataiddal. A valóságodat tehát nagyrészt azok a gondolatok és érzések határozzák meg, amelyek a múltbéli tapasztalataid alapján alakultak ki benned. Aki ma vagy, az túlnyomórészt megtanult minták és érzelmi reakciók, bevésődött megfigyelések, élmények és reakciók összessége. Ha ugyanazokat a gondolatokat gondolod, és ugyanúgy éled a mindennapjaidat és végzed a munkádat, és végső soron ugyanazok a tapasztalatok érnek, mint eddig, akkor hogyan változna meg a jövőd, és hogyan vonzanál be egy másik valóságot?

A változtatásra irányuló vonzás törvénye akkor működik, ha te elkezdesz változni. Ha a környezetednél, a saját realitásodnál, és az életed körülményeinél is nagyobbá tudsz válni. Ha törlöd ezeket a bevésődött mintákból, megtanult attitűdökből és érzelmi reakciókból kialakult programot. A vonzás törvénye azt jelenti, hogy előbb nyugdíjba küldöd a régi énedet, és aztán olyan emberré válsz, aki azt a bizonyos vágyott jövőt éli.

Amint nyugdíjba küldöd a régi énedet és elkezdesz változni, belépsz egy ismeretlen és kiszámíthatatlan térbe. Az agyad riadót fúj.  A kisördög azt suttogja a fejedben: Hagyd abba. Térj vissza a jól ismert világodba. Ez itt új, ismeretlen, és én csak meg akarlak ettől óvni téged. Ne csináld már!

És abbahagyod a sportot, mert nem tudsz korábban felkelni. Újra megveszed a cukrászdában a kedvenc sütidet, mert az a pár falat úgyse számít. Kimaradsz a nyelvtanfolyamról, mert nincs időd leckét írni.

És az életed meg a valóságod ugyanolyan marad, mint volt.

Vajon tudnál-e hinni egy olyan jövőben, amit még nem tapasztalsz meg a külső valóságodban, de olyan sokszor elképzeled az elmédben, hogy az agyad – pontosabban az idegsejtek közötti kapcsolatok – szó szerint megváltoznak, és úgy néznek ki, mintha azt a valamit már megtapasztaltad volna?

Hogyan fogod érezni magad, ha ezek a dolgok megvalósulnak az életedben? A hála állapotában élni annyi, mint a befogadás és az elfogadás állapotában élni. A hála ebben az esetben azt jelenti, hogy előidézed magadban az érzést, melyet akkor érzel majd, ha már megvalósult, amire nagyon vágysz. Minél tovább jár át a hála érzése, annál inkább mágnessé válsz.

Hogyan élnéd az életedet, ha tudnád, hogy az imáid már meghallgatásra találtak?

Testünk biológiai órája

A hagyományos kínai orvoslásnak már régóta része a "szervóra". Ennek az elméletnek az alapja, hogy az emberi szervek meghatározott időrendben működnek és pihennek. Így a periodikusan váltakozó bioritmus szerint mindennek megvan a maga ideje, tehát a táplálkozásnak, az edzésnek és a pihenésnek is. A lényeg, hogy tizenkét fő szervünk van, melyek kétórás időközönként váltják egymást a munkában, amikor is az éppen dolgozó szerv szinte az összes energiánkat leköti.

 

1-3 óra:

A szervezet teljesítőképessége ilyenkor a legalacsonyabb. Ebben az időszakban a máj dolgozik, végzi a méregtelenítést, így ilyenkor nem szabad tovább terhelni (az ilyenkor fogyasztott alkohol nehezebben bomlik le, tehát csak óvatosan a bulizással). Emellett a testhőmérséklet is ilyenkor a legalacsonyabb.

 

3-5 óra:

Ez a tüdő legaktívabb ideje, ugyanis ilyenkor készül fel az egész napos terhelésre. A férfiak nemi aktivitása is ilyenkor a legintenzívebb, mert ilyenkor termelődik a legtöbb nemi hormon is. 

 

5-7 óra:

Ez idő tájt működik legaktívabban a vastagbél, így ez a székletürítés egészséges ideje is ez. Ezáltal megszabadítjuk szervezetünket a méreganyagoktól, amik így nem tudnak visszaszívódni és csökkenteni a teljesítőképességünket. A szervezet ilyenkor tolerálja legkevésbé az élvezeti szereket és a káros anyagokat: a reggeli kávét, cigarettát.

 

7-9 óra:

Ebben az időpontban terhelhető a leginkább a gyomor. Ilyenkor érdemes bőséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggelit enni, mert ekkor tud a gyomor a leghatékonyabban dolgozni.

 

9-11 óra:

Ilyenkor optimális a testhőmérsékletünk, valamint az idegrendszer ebben az időszakban a legnyugodtabb, tehát ilyenkor van a teljesítőképességünk csúcsa. Ilyenkor tanulunk a legkönnyebben, ám a tartós rögzülés kedvéért délután érdemes átismételni.

 

11-13 óra:

Ekkor van a szívciklus csúcspontja, tehát ez az ideális időpont az edzésre. Dél körül erősödik a gyomorsav-, majd az epetermelődés, így ilyenkor állunk készen az ebédre. A szellemi teljesítőképesség zuhan, mert a szervezet az emésztésre összpontosít. Az epehajtó szerek ekkor fejtik ki legaktívabban hatásukat.

 

13-15 óra:

Ebben a periódusban lelassul a vérkeringés, az összes energia a vékonybélben összpontosul. Mivel a végtagok és a bőr vérkeringése csökken, a fájdalomérzékelés is csökken.

 

15-17 óra:

A délutáni órákban a húgyhólyag dolgozik a legintenzívebben, ezért ilyenkor fogyasszunk bőségesen (cukor- és persze alkoholmentes) folyadékot. Mivel a kiválasztás során szervezetünk kiüríti a méreganyagokat, így ismét jó formába kerülünk, tehát ilyenkor lehet edzeni, tanulni, és dolgozni teljes intenzitással. A kitartást igénylő sportágakat ilyenkor sokkal eredményesebben lehet űzni, és a tréning is most a leghatásosabb.

 

17-19 óra:

Ebben az időszakban dolgozik a vesénk a legnagyobb intenzitással, így ne zavarjuk meg szervezetünk tisztító munkáját semmivel, főleg ne zsíros, cukros, sós ételekkel és italokkal. Ilyenkor a vérnyomás is lecsökken. 

 

19-21 óra:

A napi ciklus ezen részében a szervezet már készül az éjszakai pihenőre, a szervek legtöbb funkciója fokozatosan lelassul. Az ilyenkor elfogyasztott vacsora nagy része már nem emésztődik meg, hanem elraktározódik reggelig.

 

21-23 óra:

Ezen éjszakai órák során a legpihentetőbb az alvás, tehát ilyenkor ne végezzünk se fizikai, se szellemi tevékenységet.

 

23-1 óra:

Ilyenkor a legintenzívebb az epehólyag görcskészsége. A fájdalmat kiváltó anyagok pedig sokkal intenzívebben hatnak ilyenkor, tehát a fájdalom felerősödik, nehezebben csillapítható.


És ha már az alvásról volt szó...

Szeretnéd jobban kipihenni magad alvás közben? Először is: minél hamarabb fekszel le, annál jobban fogsz aludni. Lehetőleg igyekezz 10 óra előtt elaludni, hogy reggelig elég idő legyen a regenerálódásra, feltöltődésre.

Próbáld ki a következő „trükköt”: elalvás előtt 2-2 percig lazíts a következőképp:

1. pozíció: hanyatt fekvés, lábak felhúzva, talpak egymásnak fordítva, térdek szétnyitva, amíg engedik magukat, két tenyér a fejtető felett egymásban.

2. pozíció: hanyatt fekvés, két boka keresztben egymáson – általában a nőknek a bal felül – két tenyér a hason, a hüvelyk és mutatóujjak egymáshoz érintve kört formálnak a köldök körül.

Ha így alszol el, sokkal jobban kipihened magad - ez a két-két perc kb. 40 perc alvásnak felel meg. 

 

Ha este nehezen tudsz elaludni, végezz hasi légzést! Lélegezz be és ki lassan, ügyelj arra, hogy ne mozduljon a mellkasod, ugyanakkor a hasadnak a köldök alatt kb. két ujjnyival lévő pontja emelkedjen legmagasabbra. Ez a trükk nagyjából három-négy perc alatt annyira ellazít, hogy észrevétlenül elalszol…

 

 

 

A hét lelki törvény

Az alábbi szövegrészletek Brian Tracy Főnix szemináriumából valók.

Az önismeret kezdete annak a csodálatos ténynek a felismerése, hogy Ön egy kivételes
lény. Egyedülálló. Annak az esélye, hogy valaki éppen olyan, mint Ön, 50 billió az 1-hez.
Hogy testének minden egyes porcikája – anatómusok, fiziológusok, orvosok bizonyították
–, még vérösszetétele is különbözik minden más valaha élt emberétől. Eltérő az
ujjlenyomata, az ajkának lenyomata, még fülcimpájának és lábujjának lenyomata is
különbözik minden valaha élt emberétől.
Ön mindenkitől különbözik, és az önismeret azzal kezdődik, hogy elfogadja
egyedülálló és különleges személyiségét, valamint hogy olyan különleges képességgel
rendelkezik, amellyel életét csodálatossá teheti. Emellett persze az is igaz, hogy
ugyanolyan, mint bárki más – bizonyos alapelvek tekintetében.
Az emberiség történetében a valaha élt legintelligensebb férfiak és nők keresték a
választ arra az emberi dilemmára, hogy mit tehet az ember élete, kapcsolatai és
eredményei minőségének a javításáért. Nagy filozófusok, nagy metafizikusok és nagy
tudósok elmélkedtek ezen. Sok esetben egész életükön át. Századunkban tudok olyan
férfiakról és nőkről, akik 10, 30, sőt 50 évet is eltöltöttek a siker tanulmányozásával, hogy
ráleljenek azokra az általános szabályokra és elvekre, amelyek felhasználásával
sikeresebbek lehetünk.

Az első dolog, amivel kezdenünk kell – az egész tanfolyam alapja – a siker lélektana. Az alap az, hogy Ön egy lelki lény. Az egyetlen dolog, ami valóban egyedivé
teszi Önt, az az értelme. Minden egyebe ugyanolyan, ahogy O’Neil, a drámaíró mondja,
mint egy lóé vagy egy disznóé. Az értelme teszi Önt különlegessé. A teste pusztán
porhüvelye az értelmének. Mint ahogy az elektromosság az elektromosság törvényei
szerint működik, a fizika a fizika törvényei szerint, a természet a természet törvényei
szerint, úgy az értelmének is megvannak a maga törvényei, és ezek határozzák meg
mindazt, ami Önnel történik. Ezek a lelki törvények éppoly kérlelhetetlenek, mint a
gravitáció törvénye. Folyamatosan működnek. Minden egyes sikerünk azon alapszik, hogy
életünket összhangban éljük az alapvető szellemi törvényekkel. Míg problémáink és
nehézségeink java részét az okozza, hogy figyelmen kívül hagyjuk ezeket a törvényeket.
Nos, a lelki törvények állandóan fennállnak, ugyanúgy, ahogyan a gravitáció
törvénye is. Ez azt jelenti, hogy ha leugrik egy tízemeletes ház tetejéről a szülővárosában,
Londonban, Angliában vagy akár Peruban, akkor egyszerűen szétloccsan a járdán. Akár
tud a gravitációról, akár hisz a gravitációban, akkor is, ha egyetért vele, akkor is, ha nem
felel meg Önnek, a gravitáció akkor is hat és működik.

A lelki törvények éppen ilyenek.

1. Irányítás, kontroll törvénye

2. A véletlen törvénye

3. Ok és okozat, vetés és aratás törvénye

4. Hit törvénye

5. Elvárás törvénye

6. Vonzás törvénye

7. Megfelelés törvénye

Házi szentély

 Sokan azt gondolják, a házi szentélyek terjedése divathullám, mások képmutatásként értékelik ismerőseik ezoterikus térberendezését, pedig ha valaki szentély létrehozására adja a fejét, amögött tudatosság és belülről fakadó szakrális igény feszül.
A ma emberének misztikumhoz fűződő viszonya sokszor nélkülözi a bensőséget, vallási formától függetlenül nagy közösségekben éli meg a hitét, pedig a befelé forduló csendes gondolkodás is épp olyan értékes közeledés a teremtőhöz, mint a közös, kisebb-nagyobb csoportban végzett rituálé. Akik számára fontos egy házi szentély létrehozása, azoknak nagy valószínűséggel igényük van arra, hogy legyen egy biztonságos és nyugalmat sugárzó tér, amelyben bizonyos időközönként a számára szükséges szertartásokat elvégezhesse (legyen az meditáció, jógagyakorlat, a szervezet tisztításához fontos ételek vagy italok elfogyasztása, esetleg "csak" a hétköznapi rohanásból való kikapcsolás).

Hol legyen az a hely?

Nincs általános előírás, az azonban biztos, hogy nem szerencsés a bejárati ajtó közelében vagy a folyosón kijelölni a szentély helyét. Bár sokan állítják, hogy egy ilyen szentély a többi családtag számára is látogatható és használható (az azonban kicsit másként működik és inkább családi szentélynek nevezik), valamint idegenek is beléphetnek a szakrális térbe, azért fontos lehet, hogy a terület szeparálható legyen a nagy mozgásokkal és zajjal járó külső élettől. A hálószoba magánya kínálja a legtisztább területet, ahol elég egy pici asztalkát egy puha szőnyeggel és alacsony zsámollyal elhelyezni. Fontos, hogy az asztal mellett legyen helye azoknak a tárgyaknak, amelyek segítik a rituálékat.

Mi történhet a szentélyben?

A házi szentély intim, bensőséges, a tiszta gondolkodást elősegítő terület. Azt, hogy milyen szertartások vagy tevékenységek elvégzése miatt fontos ez a hely, nyilvánvalóan meghatározza az adott ember hite. Van, aki "csak" imádkozik, és azért ott, mert ott birtokolhatja egyedül a csendet, és mert a család többi tagja ott tartja tiszteletben magányát. Más ott szólítja meg hangtalanul a számára fontos embereket, és belső párbeszéd formájában kommunikál velük. Van, aki erősen gondol azokra, akiket szeret, energiákat küld például a vizsgára készülő gyerekének, vagy erőt a beteg családtagnak. Egy biztos, a szentélyben béke ölelheti át az ott tartózkodót. A házi szentélyben leggyakrabban használt kifejezések a "köszönöm", a "kérem", a "szeretet" és a hála. 
Vannak olyanok is, akik bár szeretnének egy ilyen szentélyt otthonukba, mégis valamiféle "szégyenérzet" vagy "mit szólnának hozzá" gát akadályozza meg őket abban, hogy ezt meg is valósítsák. Nekik csak azon kell elgondolkozniuk, hogy otthonuk milyen célt szolgál, kinek kell megfelelnie, és belsőt békét teremtenie. S ha mégsem sikerül átlépni ezt a mélyen rögzült szemérmesség korlátot, nagyszerű megoldást láttam már erre az estre is: öreg komód kapott új és rejtett feladatot, elzárva a szentély misztériumát az avatatlan, és megnyitva szépségét a használója előtt.

Hogyan módosítja a meditáció az agy szerkezetét

A meditációnak rövid távon főleg pszichés előnyei vannak, de hosszú távon már fizikai hatásai is megmutatkoznak. Egy új kutatás szerint a régóta meditálók agykérgének a tekervényezettsége markánsabb, mint a nem meditálóké, ami kognitív teljesítményt jelez.

Aki kipróbálja a meditációt, már rövid távon élvezheti kedvező hatásait: a kiegyensúlyozottságot, a nagyobb nyugalmat és vitalitást, valamint a kisebb alvásigényt. A fizikai hatások is már néhány hónap alatt megtapasztalhatók: többek között normalizálódhat a vérnyomás, vagy javulhat az emésztés. De azzal kapcsolatban, hogy igazán hosszú távon, évek, évtizedek alatt hogyan hat a meditálás a testre és a lélekre, a közelmúltban kezdtek el megjelenni az első eredmények.

A meditálók agykérge tekervényesebb

Az amerikai Kaliforniai Egyetem évek óta kutatja a meditációnak az agyszerkezetre gyakorolt hatását. Legújabb tanulmányukban azt vizsgálták, hogy a hosszú ideje meditálók agyában megfigyelhető-e bármiféle eltérés a nem meditálókéhoz képest. Eredményeik szerint a hosszú ideje meditálóknál markánsabb az agykéreg tekervényezettsége, az úgynevezett gyrifikáció.

Egy nemrégiben megjelent tanulmány azért mérföldkő a tudományban, mert sokáig azt feltételezték, hogy az agy tömege a húszas éveink elejére eléri csúcstömegét, onnantól lassan zsugorodni kezd. Korábban azt gondolták, hogy ebbe a folyamatba nem lehet beavatkozni. Ma azonban már ismert, hogy az agy bizonyos mértékig idősebb korban is megőrzi plaszticitását, azaz például a meditáció hatására fizikailag is képes megváltozni. Már régebbi vizsgálatok során is kimutatták, hogy a régóta meditálóknál mind az agy szürkeállományának, mind a fehérállományának a tömege növekedett.  Az agykérgi idegsejtek száma felnőtt korban csak nagyon ritka esetben változik.

A mostani kutatás egyik csoportjába 28 férfit és 22 nőt vontak be, átlagéletkoruk 51 év volt, és mindnyájan átlagosan 20 éve meditáltak. A legidősebb résztvevő 71 éves volt, a legrégebb óta meditáló résztvevő pedig 46 éve gyakorolt naponta. A kutatók MRI-felvételeket készítettek a résztvevők agyáról, majd a felvételeket összehasonlították a kontrollcsoport 50 nem meditáló tagjáéval.

A kutatók a meditálóknál az agykéreg egyes területeinek nagyobb fokú tekervényezettségét állapították meg a nem meditálókhoz képest, és a tekervényezettség mértéke összefüggött azzal, hogy az illető mennyi ideje meditál. Eilen Luders kutatásvezető, aki maga is meditál néhány éve, a The New York Times-nak azt nyilatkozta, hogy a fokozott tekervényezettség feltehetőleg nagyobb kognitív teljesítménnyel jár.

Ezt a feltételezést azonban többen megkérdőjelezik. Érvelésük szerint a meditáció egy újabb mentális képesség, és mint mindenben, sok gyakorlással az emberek ebben is egyre gyakorlottabbak lesznek.

"Az emberek gyakran kérdezik, hogy mit csinálok, amikor ülök csukott szemekkel? Nem hiszik el, hogy ez egy kemény munka, folyamatos mentális erőfeszítés, erőteljes belső figyelem" - mondja Eilen Luders kutatásvezető.

Előnyös hatások a szív- és érrendszerre

De a meditáció más élettani változásokkal is jár. Az Amerikai Szívgyógyászok Társaságának egy ötéves vizsgálata szerint a meditáción keresztüli stresszoldás és relaxáció előnyösen hat az előrehaladott szívkoszorúér-betegségben szenvedőkre.

A vizsgálatban 200, a szívbetegség szempontjából nagy kockázatú embert követtek. Közülük százan rendszeresen meditáltak, százan viszont nem. A meditáló csoportban a kutatás ideje alatt 20 szívinfarktus, stroke és egyéb szív- és érrendszeri betegség következett be, míg a kontrollcsoportban 32. A meditálók körében a betegségek később alakultak ki, és alacsonyabb volt a szisztolés vérnyomás. A vizsgálat vezetői szerint a meditáció okozta stresszcsökkentés hatására csökkent a vérben a stresszhormonok szintje, ami révén enyhültek az érelmeszesedéssel együtt járó gyulladásos folyamatok.

Lehet, hogy az evolúció egy magasabb szintjére éppen a meditáció juttat majd el minket?

Mágikus gyógymódok a népi orvoslásban

A mágia napjainkig át-meg átszövi az ember életét. Tulajdonképpen egyidős az emberiséggel, hiszen az ember bizonyos szituációkban, élethelyzetekben mindig is megpróbálta irányítani az események alakulását, menetét. A mágia - egyik megfogalmazásában - az események befolyásolásának művészete. Olyan titkos tudomány, amelynek ismerője hatással lehet nem csupán a földi történésekre, hanem a természetfeletti jelenségekre is.
Alapja egyfajta kényszerhelyzet, szükségállapot, amelynek kedvező megoldására a csupán racionális ismereteire támaszkodva nem volna képes az ember. A hagyományos paraszti kultúra is elválaszthatatlan a mágiától. Találkozhatunk vele minden fontos élethelyzetben: az időjárás varázslástól a bőséges termés biztosítása érdekében végzett mágikus eljárásokig, megtalálhatjuk a magánéletben a szerelmi varázslásoktól az egészség megőrzését, a betegség elűzését elősegítő praktikákig.

Most ez utóbbi terület áttekintését fogjuk elvégezni.

A népi orvoslás nem csak a népi gyógymódokat, hanem az egyszerű, pusztán természeti törvényeket ismerő ember betegségekről alkotott elképzeléseit is magában foglalja. Hivatalos kutatások által két nagy területre osztható: a racionális vagy tapasztalati alapokon nyugvó orvoslásra és a mágikus gyógyító eljárásokra. A népi orvoslás gyakorlatában e két területet nem választották el egymástól, mindkettő ugyanolyan szereppel bír, sőt, gyakran egy-egy gyógyító eljárásban egymást kiegészítve, keveredve fordul elő.


A népi diagnosztika, avagy a népi orvoslás kóroktana 

A népi tudásban a betegségek okának körülhatárolásában gyakorta találkozhatunk az „Isten akarta így”, vagy „ez a Jóisten szándéka” magyarázattal. Különösen járványok okozójaként napjainkig megtalálhatjuk a „szél hozza” évszázados múltú elképzelést. Agyvérzés előzményeként emlegetik a „megerőltetést”, a dühösséget, „mérgességet”. A szomorúság, a bánat a népgyógyászatban a gyomorbaj okozója, míg a csömört a sárgaság előzményeként emlegetik. Az izületi gyulladás, a reuma eredője a „rossz vérben” keresendő. Megfázás, kiizzadás a mell-és tüdőgyulladás előzménye. Fogszuvasodás okozói a fogban lakó „férgek”. nagyon érdekes jelenség, hogy a népi orvoslásban az életkori sajátságok is előfordulnak. Életképtelen a satnya, „agos, ebagos” gyermek, s az öregséget is betegségként emlegetik. A népi elképzelés szerint azonban a leggyakrabban előforduló betegség ok a szemmel verés. A szemmel verés a rontás, az ártó mágia legáltalánosabb módja, lényege, hogy valaki a puszta nézésével, szándékosan vagy akaratán kívül is ártani tud elsősorban a kicsi gyermeknek, fiatal állatnak azzal, hogy valakit hosszan, erősen néz, közben szavakkal dicsér, megcsodál, amivel felhívja az ártó hatalmak figyelmét az ártatlan kisgyermekre vagy a védtelen jószágra. persze a szándékosan ártani tudó személyt boszorkánysággal is vádolták. Az idevonatkozó középkori peranyagokban számtalan adatot olvashatunk erre. Az akaratán kívül ártóról azt tartották, hogy erős, szúrós nézésű, sötét szemű, összenőtt szemöldökű vagy fáradt tekintetű ember. Szemmel verésre akkor gyanakodtak, ha megmagyarázhatatlan eredetű, hirtelen fellépő betegséggel álltak szemben; amikor a kisgyermek vigasztalhatatlanul, folyamatosan sírt.


A szemmel verés megelőzésére, kivédésére számos módszert ismer a néphagyomány, például a még kereszteletlen kisgyereket nem mutatták meg idegennek / egyébként igyekeztek az újszülöttet minél előbb megkereszteltetni/, a keresztelésig szentelt gyertya égett mellette, rózsafüzért tettek a párnája alá, piros szalagot kötöttek a karjára, ágyára. Körülbelül egyéves koráig fordítva adták rá az inget. Ha az apa fáradtan érkezett haza, a kalapját dobta a kisbaba ágyára, hogy arra essen először a fáradt tekintete. Az újszülöttet nem volt szabad dicsérni, nehogy ezzel az ártó szellemek figyelme ráirányuljon, ellenkezőleg inkább azt kellett hangosan mondogatni, hogy milyen csúnya, életképtelen. Rontás ellen, jelképesen megköpdösték a kisgyereket. A nyál a gonoszt távoltartó, gyógyító szerepe nyilvánult meg ebben a gesztusban. A szemmel verés gyógyításának legáltalánosabban ismert módja a szenes víz alkalmazása volt. Egyrészt a rontás tényének megtudakolása érdekében, másrészt a terápia részeként készítették el. Elkészítésének számos variációja ismeretes. Legáltalánosabb, amikor egy pohár hideg vízbe három darab izzó parázsdarabot dobtak. Ha a parázs feljött a víz színére, valóban szemmel verés történt. A szenes vízzel megmosogatták a gyerek arcát, s három kortyot itattak belőle, homlokára keresztet rajzoltak a vízzel. A művelet közben gyógyító célú imákat, szövegeket is mondhattak. Például: „Ha neked szem ártott, férfi vagy nő, fiatal vagy öreg, segéljen téged az Atya, Fiú, Szentlélek nevében a teljes Szentháromság!” A szemmel verés gyógyításának másik módja a beteg kisgyerek szemének kinyalása volt. Az anya háromszor az orr felől kinyalta síró kisgyerek szemét s oldalra köpött. A nyál rontást elhárító erejéről fentebb már esett szó.


A népi gyógyászat betegség okként tartja számon az ijedést is, aminek a tünetei nagyon hasonlóak a szemmel veréshez. Az ijedés előidézője gyakran kutya, macska vagy halott látványa. Ellenszere a szemmel veréshez hasonlóan ugyancsak a szenes víz illetve az ólomöntés. Hideg vízbe forró ólomdarabot dobtak, s amilyen alakot felvett az anyag, attól ijedt meg az illető. A teljes gyógyulás érdekében a művelet után az ólmot még bizonyos ideig /3, 9 napig/ a nyakba kötve viselték.

A népi tudás betegség okként számon tartott ismeretanyagának áttekintése után vegyük sorra annak mágikus gyógymódjait, a hivatalos kutatás által irracionálisnak nevezett orvosló eljárásait és eszközeit.

A gyógynövények alkalmazása és etnobotanikai ismeretanyaga teljes mértékben tapasztalati tényeken alapult. Előfordult azonban a gyógynövények mágikus felhasználása is. Például a mérgező népi narkotikum, a beléndek magját parázsra tették, füstjét belélegezték, mert azt hitték, hogy a fájó fogban lévő férgeket elpusztítja. A fokhagyma nagyon régóta számos betegség hathatós ellenszere, szinte mindent gyógyító orvosság. Mágikus felhasználása volt például: fogfájós beteg nyakába akasztottak fokhagymafüzért, hogy „lehúzza” a fájást.

A népi gyógyászati szakirodalom fekáliapatika, ganajpatika néven tartja számon a gyógyítás során felhasznált emberi, állati ürüléket, vizeletet, különféle testrészeket, váladékot. Hints Elek orvostörténész írta, hogy „A misztikumban való hit nyilvánult meg a ganajpatika szereinek alkalmazásában, amulettek és füstölések rendelésében.” A 17-18. századi orvosló könyveinek javallatai között lehet találni idevonatkozó gyógymódokat. Például méhcsípés esetén a következő a teendő: „Méhcsípés ellen pedig”… jó ez is , ha az ember a maga vizeletivel mossa azután meleg tehénganéjjal békenvén a megmart helyet, vagy összerontott méhfűvel vagy fodormentával békötvén.” Fogfájás esetén: ”A lónak meleg ganéját, még a földre nem húll megszedvén, és erős pálinkával öszve-kevervén, serpenyőbe jól melegítsd meg, és azon melegen köttesd két pofádra: ez inkább annak használ, kinek foga ez előtt ki nem húzatott.” A vizelet mágikus célú felhasználására is számtalan példát lehet találni. Egy ilyen lejegyzett eset: „Édesanyámmal történt 188o körül . Sárgaságba esett, és nagyanyám tanácsára a következőt csinálta: kilenc napig csollyánra, egy kiválasztott tőre kellett pisilnie, kilenc nap után megpróbálta kihúzni a csollyántövet. Ha tövestül egyszerre kijön a csollyán, azt jelentette, hogy meggyógyul a beteg, ha nem, akkor gyógyíthatatlan. Édesanyám meggyógyult.” Ehhez hasonló esetet olvashatunk egy a 18. századból való, Gelencén előkerült családi kéziratos orvosló könyvecskében is: „Betegnek próbálása. Még az beteg embernek vizeletivel öntözd meg az csillyánt, ha az csillyán másodnapra meghirvad, meghal.” Történeti munkákban, családi levéltárakban ugyancsak fellelhetőek idevonatkozó adatok. Például a Radvánszky család levéltárában Ujhelyi István Apafi Anna számára írt orvosi könyvében sárgaság esetén az alábbi javallatot olvashatjuk:” Az mely emberen sárgaság vagyon, azon embernek vizelletiben főzz meg egy darab tehénhúst, add megenni egy agár kölykének – nem agárnak, hanem az kölykének -, azt többször is míveljed, és bizony meggyógyul az ember. Vagy: Az kását erősen főzd meg, s az patiens vizelletivel keverd egyben, add az ebnek, az eb tüle meghal, s az ember meggyógyul.”

A népi gyógyászatban alkalmazott állatok varázsereje testi-lelki tulajdonságaikkal függ össze. Néhány állat /pl. szarvas, medve/ felhasználása a samanizmushoz kapcsolódik: a totemállatok testrészei mindenre ható orvosságok is voltak egyben, s a rossz szellemek testből való kiűzését is szolgálták.

Gyógyítás a szó erejével

A mágikus gyógyító módszerek között vannak a gyógyítást kísérő, azt aláfestő, erősítő ráolvasások, imádságok, gyógyító erejű szavak. A ráolvasás mágikus célra használt, hagyományos formában élő szöveg. Alapja a szó varázserejébe vetett hit, hogy az ember a kimondott szavával hatni tud a természetfeletti erőkre. A szómágia áthatja az ember életét, s igen nagy számban fordult elő betegségek esetén is. A gyógyító szövegek ismerői, alkalmazói elsősorban a gyógyító specialisták voltak. Alkalmazásuknak köszönhetően személyes kontaktus alakulhatott ki a gyógyító és a beteg között. / Az állatgyógyászatban igen kevés ráolvasó szöveg fordult elő./ A gyógyító ráolvasásokat ismerőik halálukig titokban tartották, mert elmondásuk esetén – hitük szerint – gyógyító erejüket is elvesztették. Íme néhány példa: Az elküldő szándékú imádság célja a betegség elzavarása, eltávolítása. Idesoroljuk az „új hold, új király” kezdetűeket, amelyeket elsősorban szemölcs elmulasztására használtak. Általában újhold péntekjén kellett mondani. „Új hold, új király házasítja a fiát, férjhez adja a lányát. Hívnak engem esküvőre, nem megyek el, van nekem egy vendégem, azt küldöm el.” A letagadó típusú ráolvasás lényege, hogy a betegség letagadása azt a következményt vonja maga után, hogy az nem is létezik. A szemen lévő árpa gyógyításakor az alábbi párbeszéd zajlott le a ráolvasást végző gyógyító és beteg páciense között:

„- Mi van a szemeden?
- Árpa.
- Szar van azon, nem árpa.”

A kijelentő tartalmú ráolvasások a gyógyító gesztust kísérték, mintegy kommentálták. Például: „-Árpát aratok”. Mialatt a gyógyító kaszáló mozdulatot végzett a beteg szeme előtt begörbített mutató ujjával. A könyörgő, kérő tartalmú ráolvasások általában rövid fohászok, melyeket a gyógyító tevékenység kezdetén mondtak. Ilyen például az „Uram, Jézusom segélj meg!” felkiáltás. Felszólító, figyelemfelkeltő célzatú ráolvasások is ismeretesek. Például, ha a kisgyerek lázas lett, az anya kiállt a kapuba és így kiáltott:”Alsó, felső szomszédok figyeljetek, az én kisfiamat a hideg rázza!” Igen ősi, Európa szerte ismeretesek az úgynevezett visszafelé számláló ráolvasások. Ezek lényege, hogy a számolással együtt a betegség is nullázódjék. „Nem kilenc, nem nyolc…nem kettő, nem egy, semmi.” Ez alatt körömmel keresztet rajzoltak a szemölcsre. Ráolvasásnak minősülhet a hivatalos egyházi imádság is attól függően, hogy milyen céllal mondták. A beteg állapotban a gyógyulás érdekében elmondott Miatyánk vagy Üdvözlégy a ráolvasó szövegekhez hasonló célt szolgált: a szó varázserejébe vetett hit révén a betegség legyőzését, eltávolítását.



Gyógyító gesztusok

A népi orvoslásra jellemző, hogy eljárásai komplex folyamatot alkotnak, ahol minden szónak, mozdulatnak, időpontnak a közösség által a hagyomány révén szabályozott rendje van és valamely kellék elmaradása, nem szabályos véghezvitele az egész gyógyító tevékenység sikertelenségét vonhatta maga után. E komplex folyamatban különös jelentőséggel bírtak a gyógyító gesztusok. A gesztus mint metakommunikációs megnyilvánulás az adott közösség számára egyértelmű közléseket közvetített. A hagyományos népi gyógyításban az alábbi mozdulatok, kísérő gesztusok a legjellemzőbbek:

Keresztvetés. – A kereszt a legfontosabb keresztény jelkép. A keresztvetéskor a testre rajzolt kereszt óvja, védi az embert a rontástól, betegségtől. Keresztet rajzoltak például a szenes vízre vagy a szemölcsre is.

Eldobás, elküldés. – Ez a gesztus gyakran szerepelt a mágikus gyakorlatban. Benne a betegséget eltávolítani vágyó ember akarata, kívánsága sűrűsödött. Bal kézzel visszafelé dobták el az előzőleg megkerített szemölcsöt, vagy idetartozik a búcsújáró helyekre jellemző szokás, amikor a kegyhelyen hagyták mankóikat vagy a fájó testrészt ábrázoló viaszfigurákat a beteg zarándokok.

Köpés, kiköpés. – A rontás elhárításának egyik nagyon gyakori formája volt. Alapja az a felfogás, hogy a köpéssel távozó, párolgó anyag lélekhordozó, az emberi test része, s mint ilyen megerősítő, óvó szerepe lehet.

Füstölés. – Ugyancsak a rontás elűzésére, illetve megelőzésére szolgáló, önálló gyógymód. Gyakran alkalmazták járványok, például pestis idején. A füstölés célja az emberre ártó hatalmak megtörése és a szerencse, a termékenység biztosítása volt. A füstölésbe vetett hitet nagyban erősítette az egyházi gyakorlatban való előfordulása is.

Megmérés. – Az eljárás alapja az a hit, hogy a testrészek aránya egészen más az egészséges illetve a beteg ember esetében. Főleg kisgyerekeknél használták rándulás, ficam esetén vagy sorvadásos betegségnél. Egyrészt a gyógyítás diagnosztikai szakaszában, másrészt önálló gyógymódként is találkozunk a végtagok arányainak vizsgálatával. Különösen gyakran említik a boszorkányperekben felsorolt vádak között.

Fordított cselekvés. – A néphit szerint a rontást okozó természetfeletti erők birodalmában minden ellentétes az evilágival. Ezért igyekeztek (a hasonlóság elve alapján) a gonosz utánzását elérni, annak félrevezetése céljából. Ez a magyarázata például a visszafelé, bal kézzel végzett mozdulatoknak, a visszájáról viselt gyerekingnek és a visszafelé való számlálásnak is.

Megkerítés, körülkerítés. – Elsősorban a gyógyító szakaszra jellemző eljárás. Alapja az a hit, hogy a körbe zárt testterület védve van a rontástól.


A színek szerepe a gyógyításban

A mágikus gyógyítás jellemzője, hogy sokszor asszociatív alapokon nyugszik, vagyis a gyógyulás érdekében igyekeztek a gyógyítás alapanyagait is úgy megváltoztatni, hogy azok már önmagukban, az érzékszervekkel felfogva (íz, szín, szag, mennyiség) a gyógyulás eredményességére emlékeztessenek, így biztosítsák annak sikerességét. Például sárgaság esetén sárga szalagot kötöttek a gyerek karjára, vagy sárga kendővel takarták be, más esetben sárgarépából kivájt pohárból itatták a beteget. A piros szín gonosz távoltartó szerepéről a szemmel verés kapcsán már tettünk említést.


A számok szerepe

A gyógyító gyakorlatban a néphitben általában kultikus számokként ismeretes számok előfordulása jellemző. Ilyen a 3-as, 7-es, 9-es. Háromszor vetettek keresztet a szemölcsre, háromszor mosogatták meg a szemmel vert gyerek arcát a szenes vízzel, a ráolvasó gyógyító szövegeket is háromszor ismételték el. Különös gyógyító erőt tulajdonítottak a hetedik gyereknek. A szemmel vert gyerek fürdetővizébe kilenc sírról kellett gazt szedni, a visszafelé számláló ráolvasást is a kilencessel kezdték.



A szentelmények szerepe

A szentelmények az egyház által a szentségek mintájára alapított látható jelek. Az egyházi szentelés révén különleges erőt kapnak, s profán célra többé – az egyházi előírás szerint – már nem használhatók. A népi gyakorlatban viszont ennek ellenkezője figyelhető meg, hiszen egyéb élethelyzetekben, így például betegség alkalmával nagyon gyakran felhasználták őket. A szentelt víz, a szentelt gyertya, a szentelt barka és annak hamuja vagy a szentelt étel szerepe úgy az egészségmegőrzésben mint a betegség elűzésében egyaránt megfigyelhető. A hivatalos egyházi szentelmények sora a népi gyakorlatban kibővült: számos, a templommal, annak környezetével, a temetővel kapcsolatos tárgy, növény ugyancsak szerepelt a népi gyógymódok repertoárjában. Például tömjént tettek a fájó fogba, az úrnapi sátor zöld ágait fürdővízbe tették szemverés ellen, a temetőben szedett gaz főzete ugyancsak rontás ellen volt hatásos, vagy a templom padlóján szedett porral kelést gyógyítottak. A búcsújáró helyek felkeresésének elsődleges okai között találjuk a betegségből való felgyógyulást.

A betegség a velejáró szenvedésekkel kérdést vet fel minden idők emberének. A válasz pedig minden korban attól függ, hogy kinek milyen a felfogása, tapasztalata a körülötte lévő világról. A népi gyógyító gyakorlat évezredeken keresztül a tapasztalati és a mágikus gyógymódok azonos hangsúlyú alkalmazását alkalmazta, a gyógyítás e két nagy területe nem vált el egymástól . Generációk ismerete, hitvilága sűrűsödött egy-egy gyógyító mozdulatban, ráolvasásban. A cél a mindenkori betegség okozta szükséghelyzet megoldása volt. E komplex orvosló gyakorlat a napjainkban reneszánszát éli, a teljes embert figyelembe vevő gyógyításban keresi helyét a tudományban.

/Varró Ágnes munkája nyomán/

Jegyzetek, irodalom

Hoppál Mihály: Mágia. Magyar Néprajzi Lexikon


Vajkay Aurél: A magyar népi orvoslás kutatása


Hints Elek: Az orvostudomány fejlődése az emberiség művelődésében. II.





Keserű Bálint (szertk.): Medicusi és borbélyi mesterség. Régi magyar ember-és állatorvosló könyvek Radvánszky Béla gyűjtéséből