A méltán híres neurológus, Sigmund Freud szerint a legtöbb felnőttkori probléma a gyerekkorban gyökerezik. És ebben igaza is van, hiszen a gyerekkori traumák jelentős hatással vannak a felnőttkori lelki egészségünkre. A gyerekkorban történt események lerakódnak a tudatalattiban, és majd évtizedek múlva, váratlanul, különböző élethelyzetekben válthatnak ki valamilyen kellemetlenséget, pszichés zavart.
Ha szeretnéd kideríteni, hogy milyen gyerekkori trauma okozhat, vagy
okozhatott gondot az eddig felnőtt életedben, akkor vess egy pillantást az
alábbi 4 ábrára, a megérzésed alapján válassz ki egyet, majd olvasd el az
ahhoz tartozó leírást.
1-es ábra
Ez az ábra arra utalhat, hogy gyerekkorodban át kellett élned a megaláztatást.
Lehet, hogy kinevettek, kigúnyoltak a társaid, a szüleid, vagy a tanáraid
szégyenítettek meg a többiek előtt. Ha így történt, felnőtt korodra társfüggőség
alakulhat ki, hiszen attól függ majd, hogy érzed magad, hogy a többiek mit
gondolnak rólad. A szakértők azt tanácsolják, hogy ilyen esetben a saját
érdekeidet tartsd szem előtt, ehhez jogod van.
2-es ábra
Ha ezt az ábrát választottad, akkor lehetséges, hogy úgy érzed, a szüleid
nem szerettek eléggé. Ilyen esetben az önbizalmad alacsonyabb lesz az átlagosnál,
így félénkebbé válsz, nehezen megy majd a kommunikáció, félni fogsz a csalódástól, a kudarctól. Próbáld megerősíteni a lelkedet, gondolj arra, hogy minden csupán tőled függ, bármire képes vagy.
Ezt az ábrát azok választják, akikről a szülei lemondtak, elhanyagolták, nem gondoskodtak. Ha te is ilyen helyzetben vagy, akkor rettegsz a magánytól, és
hajlamos leszel mérgező emberekkel körülvenni magad, akik megnehezítik az
életed. Meg kell értened, hogy aki neked rosszat akar, az nem a barátod, ha
te jó ember vagy, akkor sosem maradsz magányos és boldogtalan.
4-es ábra
Ez az ábra arról árulkodik, hogy a szüleid nem bíztak meg gyerekkorodban benned.
Az is megtörténhetett, hogy a szüleid megígértek valamit, majd nem tartották
be azt. Felnőttkorodban így olyan ember válhat belőled, aki nehezen bízik
meg másokban, érzelmileg visszafogott, zárkózott leszel. Igyekezz nyitni a külvilág felé, mert nem mindenki akar átverni.
